わたしと、暮らし。
本ページはプロモーションを含みます
  • 【家トレ女子向け】自宅で使えるボクシングトレーニング器具のおすすめを教えて!
  • 【家トレ女子向け】自宅で使えるボクシングトレーニング器具のおすすめを教えて!

なかなかスポーツジムに行けないので、ストレス解消とフィットネス目的で、ボクシングをしたい!初心者が自宅練習で使えるサンドバッグやパンチングボールなど、女子向けのボクシング器具やグッズを教えて!

わたしと、暮らし。編集部

    • 最終更新日:2024/01/28
  • 4751View 19コメント
1st
  • Amazon

kuraki(50代・女性)

部屋に置きっぱなしにしても大丈夫なデザインのサンドバッグはいかがでしょうか。サンドと言いつつ本体部分の中身は空気で弾力性があるので、怪我のリスクはかなり低め。サイズはおよそ160×65cmです。

2nd
  • Rakuten

グラスマン(60代・男性)

かっこいいパンチングバッグです。グラブで殴ることでトレーニングになります。女性の運動不足解消に最適ですし、エアーポンプも付いていますよ。

aualone(70代・男性)

自宅で使用できるタイプのサンドバック・スタンドです。ボクシングのパンチ練習用のスタンドで、ボクシング初心者でも簡単に使えるもので、運動不足の解消やダイエット、ストレス発散などに効果的なアイテムです。エアーポンプもついており、良いのではないかと思います。

3rd
  • Rakuten

グラスマン(60代・男性)

パンチングボールとグローブのセットです。室内でのトレーニング用にぴったりですし、手軽に使えます。運動不足とストレス解消に最適ですよ。

あっちゃん(40代・女性)

おうちボクシングに最適、パンチングボール。ボクシングだと、キックは要らないので、パンチングボールがおすすめです。グローブも付いており、届くとすぐに使えますよ。

4th
  • Amazon

aualone(70代・男性)

大人・女子も使える自宅用ボクシング・パンチングマシーンです。自立型のもので、初心者にも直ぐに使えるボクシング・トレーニングになるサンドバッグです。エアーポンプ付きの便利で使いやすいアイテムで、コスト的にもリーズナブルなものですので、良いのではないかと思います。

5th
  • Rakuten

かりんちょ(50代・男性)

初心者利用にぴったりなお手軽パンチングマシーンがおすすめ。高さ調節が行えて給水式の重りも備えたハイコスパ商品。狙ってパンチを繰り出せば、ストレスケアにボクササイズ運動が行えて満足度も抜群ですね。

6th
  • Amazon

グラスマン(60代・男性)

家庭用のパンチングボールです。高さの調節ができるので、ボクササイズ用にぴったり。ストレス解消や初心者のトレーニングに適していますよ。

7th
  • Rakuten

だんごっ鼻

こちらの、サンドバッグは如何でしょうか?エアータイプのサンドバッグで、蹴っても殴ってもよし、いくらでも起き上がってきて良い練習になります。ストレス発散に使われる方が多いらしいです。

8th
  • Amazon

ころころあい(40代・女性)

自立型のパンチングボールなので設置しやすく、自宅でもトレーニングできます。手動で360度回転できるレフレックスバーがついており、パンチングだけでなく俊敏性もトレーニングできるのもおすすめです。

9th
  • Rakuten

グラスマン(60代・男性)

ボクシング用のおしゃれなパンチングバッグです。ストレス解消にぴったりだと思います。高さの調節ができますし、置き場所をとりませんよ。

10th
  • Amazon

gairu(60代・男性)

女性でも自宅に簡単に設置出来、安定性も十分あって、倒しても元の位置に戻るパンチバッグなので楽しく続けられると思います。数字の書かれた的がプリントされているのもコンビネーションを試したり考えたりするのに便利でお薦めです。

11th
  • Rakuten

ももももももんが(40代・女性)

ストレス解消とフィットネスに役立つパンチングボールはいかがでしょうか。さほど場所を取らないサイズなので、自宅でのトレーニングにぴったりです。自立式で高さも4段階調節が可能なので、身長によって適切な高さでパンチできますよ。

13th
  • Rakuten

rinru(30代・女性)

空気を入れて使用するサンドバッグです。パンチやキックで倒しても、自力で起き上がるようになっています。空気を抜けばコンパクトになるので、収納にも便利です。体を動かす目的ではもちろんのこと、ストレス解消にも役立ってくれるアイテムです。

14th
  • Rakuten

のりのりのり(50代・女性)

台部分のタンクに水や砂などをいれて使うパンチングマシーンはいかがでしょうか。コンパクトなサイズで使わないときには台の中身を抜いて簡単に収納できます。ボールの高さも変えられるので一番力を入れやすい位置にセットできるのでおすすめです。

15th
  • Aupay

コリドラス(60代・女性)

自宅に置くとなると、大きなものは場所も取るし、出しておくとほかのインテリアの雰囲気と合わなかったりするので、こういうパンチングボールならばいいかなと思います。

16th
  • Amazon

ポポロろ(40代・女性)

空気を入れるタイプのサンドバッグなので自宅でも手軽にボクシングの練習ができとても便利です。収納の場所も取らないので使いやすいです。

17th
  • Amazon

かりんちょ(50代・男性)

モチベーションあがる恐竜デザインを採用した初心者に最適なパンチングバッグ。手軽に殴れてスクっと置きあがるから、心行くまで楽しくエクサができるのが嬉しいですね。使わない時はコンパクトに収納できますよ。

SOLD

【送料無料】サンドバッグ PVC製 日本語説明書付き/ ジャンボボクシングバッグ おうちエクササイズ パンチ キック 安定感 コンパクトに収納 持ち運び簡単 水注入 フィットネス 運動不足解消 自宅 トレーニング ダイエット 体幹 ジム フィットネス ホーム プレゼント

【送料無料】サンドバッグ PVC製 日本語説明書付き/ ジャンボボクシングバッグ おうちエクササイズ パンチ キック 安定感 コンパクトに収納 持ち運び簡単 水注入 フィットネス 運動不足解消 自宅 トレーニング ダイエット 体幹 ジム フィットネス ホーム プレゼント
  • Rakuten

ちゃゆ(50代・女性)

土台に水を入れることができるので安定感バッチリのサンドバッグスタンドです。安心してパンチングの練習ができるのが良いですね。デザインも赤が入っておしゃれなのが嬉しいです。

やゆよ。

パンチもキックもでき、サンドバッグに的があるので自分やサンドバッグが動きながら打ちに行くと動体視力も良くなってとても良い効果が出ると思います。

オロロ(40代・男性)

こちらの室内での運動や子供たちの遊びに使えるサンドバックはいかがでしょうか?底に水を注入することでちょっとのキックやパンチで倒れなくなり効率良く運動できます。簡単に膨らます、畳むことができ収納場所にも困らず便利でお勧めです。

くまたんさん(50代・女性)

水を入れて重しにするエアーサンドバッグです。本体にマークがついているので、目標を作りやすく練習しやすいタイプです。キックボクシング練習にもおすすめです。

どんどん(50代・男性)

なかなか外出が難しいご時世が続きますが、おうちでトレーニングできるボクシングサンドバッグです。ストレス解消や運動不足解消になる女性向けのボクシンググッズなので、オススメです!

SOLD

パンチバッグ ボクシング パンチ キック テコンドー サンドバッグ ストレス解消 運動不足 トレーニング 耐久 自宅用 大人 子供 ゴールド

パンチバッグ ボクシング パンチ キック テコンドー サンドバッグ ストレス解消 運動不足 トレーニング 耐久 自宅用 大人 子供 ゴールド
  • Rakuten

ももももももんが(40代・女性)

ボクシングやキックボクシングに最適なサンドバッグです。力任せに使っても大丈夫なように、特に丈夫に作られています。子供も大人も使えますし、自宅での運動解消にぴったりです。

Kelly(40代・女性)

サンドバッグが、起き上がりこぼしのように戻ってくるので使いやすくてオススメです。耐久性があるので長く使うことができます。

エイム(40代・男性)

手軽な有酸素運動&ストレス発散!自分の彼女がこのパンチングバッグを使ったボクササイズを良くやっていますが、有酸素運動の効果に加えて手軽なストレス発散が出来る点も凄く気に入っているようです。音も煩く無く、パンチングをしても安定感のあるバッグは叩き甲斐があり、手軽な家トレにもおすすめです。

たけ花子(50代・女性)

こちらのパンチングマシーンでしたら、パンチする範囲が広いので、初心者の方が的を外しにくくて確実にパンチできそうですね。外してしまうとそれはそれでストレスになるのがつらいところ。ゴールドでお家の中も明るくなりそう。

SOLD

【11/1限定、ポイント10倍】スポーツトイ パンチングボール サンドバッグ 高さ調節可 組立簡単 大人 室内遊び 室内ゲーム 子供おもちゃ ボクシング ストレス解消 自宅用 プレゼント 贈り物 男の子 クリスマス ギフト 人気

【11/1限定、ポイント10倍】スポーツトイ パンチングボール サンドバッグ 高さ調節可 組立簡単 大人 室内遊び 室内ゲーム 子供おもちゃ ボクシング ストレス解消 自宅用 プレゼント 贈り物 男の子 クリスマス ギフト 人気
  • Rakuten

クロス(50代・男性)

自宅で気軽にトレーニングができるボクシング用パンチングポールで、場所取らずで使えるので便利ですし、組み立ても簡単で使いやすいです。

どんどん(50代・男性)

なかなかスポーツジムに行けないご時世なので、自宅でボクシングトレーニングができるグッズです。組み立て簡単、高さ調整ができて大人の女性のトレーニングに役立ち、おすすめですよ。

KUMIKAN(40代・女性)

自在に高さ調整でき、バネ弾性も良く90度にまで曲がり耐久性にも優れています。グローブもセットで、柔らかく衝撃吸収性もあり初心者でも使いやすいです。

ドーナッツ大好き(40代・男性)

置くだけでトレーニングできるのでとても便利なパンチングボールです。省スペースでも気軽にできます。おうちでのエクササイズにぴったりです。

SOLD

ボクシング 自宅 トレーニング パンチングボール ボクシングボール 練習用ボール 軽量 格闘技 反射神経 瞬発力 鍛え ストレス解消

ボクシング 自宅 トレーニング パンチングボール ボクシングボール 練習用ボール 軽量 格闘技 反射神経 瞬発力 鍛え ストレス解消
  • Rakuten

ちょプラ(40代・女性)

こちらのパンチングボールはいかがですか?サンドバッグでキックするのもいいですが、ご近所迷惑になりそうなので、これくらいがいいと思います。

どんどん(50代・男性)

なかなかスポーツジムに行けないご時世で、おうちボクシングトレーニングができるボクシングボールです。ストレスや運動不足解消ができるので、おすすめいたします!

SOLD

【送料無料】サンドバッグ エアーサンドバッグ スタンディングバッグ ストレス解消 ボクシング トレーニング サンドバッグ 自宅用スタンドエアーサンドバッグ 160cm パンチバッグ ボクシング ストレス発散エアーサンドバッグ PVC材質 子供 大人 運動 キックボクシング

【送料無料】サンドバッグ エアーサンドバッグ スタンディングバッグ ストレス解消 ボクシング トレーニング サンドバッグ 自宅用スタンドエアーサンドバッグ 160cm パンチバッグ ボクシング ストレス発散エアーサンドバッグ PVC材質 子供 大人 運動 キックボクシング
  • Rakuten

ゆみちゃんです

耐久性のあるPVC材質が使用された自宅で使えるエアーサンドバッグはいかがでしょうか?ストレス解消にもなりますし、何度倒しても起き上がるのでフィットネスにも適しております

SOLD

サンドバッグ ボクシング ストレス解消 気分転換 運動不足 エクササイズ 大人 子供 自宅用 150cm 空気ポンプ付

サンドバッグ ボクシング ストレス解消 気分転換 運動不足 エクササイズ 大人 子供 自宅用 150cm 空気ポンプ付
  • Amazon

Kelly(40代・女性)

150cmも高さがあるサンドバッグなので、打ちやすいです。ポンプが付いているので、中に空気を入れることが出来て、使いやすいです。

SOLD

【8月20日限定 ポイント5倍】 【グローブ付属】サンドバッグ スタンディング バッグ 165cmモデル 本格 自宅 サンドバック スタンド 室内 基台 格闘技 キック 室外 赤 黒 ボクシング 水 砂 吸盤 固定 トレーニング 子供 フィットネス

【8月20日限定 ポイント5倍】 【グローブ付属】サンドバッグ スタンディング バッグ 165cmモデル 本格 自宅 サンドバック スタンド 室内 基台 格闘技 キック 室外 赤 黒 ボクシング 水 砂 吸盤 固定 トレーニング 子供 フィットネス
  • Rakuten

どんどん(50代・男性)

家トレ女子向けにおうちでボクササイズができるスタンディングサンドバッグはいかがですか。ストレス解消とフィットネス目的で、グローブ付きですぐに始めることができます。

SOLD

【8/19 20時〜4時間限定15%クーポン配布!】 パンチングボール ボクシング パンチングマシーン ボール トレーニング ヘッドバンド 動体視力 反射神経 エクササイズ 練習 サンドバッグ サンドバック 携帯式 ストレス発散 ストレス解消 自宅 送料

【8/19 20時〜4時間限定15%クーポン配布!】 パンチングボール ボクシング パンチングマシーン ボール トレーニング ヘッドバンド 動体視力 反射神経 エクササイズ 練習 サンドバッグ サンドバック 携帯式 ストレス発散 ストレス解消 自宅 送料
  • Rakuten

咲ぱぱ

気軽にボクシングが楽しめるこちらのパンチングボールはいかがでしょう?場所を取らず、気軽にはじめる事が出来ます。子供でも楽しめる難易度なのでおすすめします!

SOLD

パンチング スタンド サンドバッグ ボクシング ボクササイズ パンチングマシーン トレーニング [公式]ストレス解消パンチングボール「ウチデ・ナグール」 C-PBM21R

パンチング スタンド サンドバッグ ボクシング ボクササイズ パンチングマシーン トレーニング [公式]ストレス解消パンチングボール「ウチデ・ナグール」 C-PBM21R
  • Rakuten

かりんちょ(50代・男性)

エア式だから扱い楽々な人気のボクササイズセットがおすすめ。省スペースに簡単設置ができてパンチエクサが手軽に楽しめるコスパの良い商品。グローブ付きで高さも調節できるので、届いたらすぐにベストポジションで軽快にパンチを放てますよ。

SOLD

【送料無料】 サンドバッグ パンチバッグ ボクシング エアーサンドバッグ エアースタンディングバッグ ストレス解消 気分転換 パンチ キック エクササイズ 自宅用 160cm パンチバッグ ボクシング ストレス発散エアーサンドバッグ PVC材質 子供 大人 運動 キックボクシング

【送料無料】 サンドバッグ パンチバッグ ボクシング エアーサンドバッグ エアースタンディングバッグ ストレス解消 気分転換 パンチ キック エクササイズ 自宅用 160cm パンチバッグ ボクシング ストレス発散エアーサンドバッグ PVC材質 子供 大人 運動 キックボクシング
  • Rakuten

ももももももんが(40代・女性)

自宅用のエアーサンドバッグはいかがでしょうか。倒しても起き上がる仕様なので便利ですし、パンチやキックをしても負担がかかりにくいのでストレス解消とフィットネス目的であればエアー式をおすすめします。高さは160cmなので、子供から大人まで扱えます。

SOLD

ボクシング パンチング ボール サンドバッグ PVC素材 耐久性 耐衝撃性 スタンディングバッグ ストレス解消 気分転換 発散 運動不足 解消 格闘 キックボクシングトレーニング 自宅用 組立簡単 高さ調節可能 PROMEDIX

ボクシング パンチング ボール サンドバッグ PVC素材 耐久性 耐衝撃性 スタンディングバッグ ストレス解消 気分転換 発散 運動不足 解消 格闘 キックボクシングトレーニング 自宅用 組立簡単 高さ調節可能 PROMEDIX
  • Rakuten

だんごっ鼻

こちらの、家庭用のサンドバッグは如何でしょうか?めちゃくちゃ安いですが、体を動かす目的でしたら十分だと思います。なかなかのものですよ。

SOLD

【送料無料】エアー サンドバッグ 充気用ポンプ付き 筋トレ 収納簡単 おりたたみ 室内 自宅 ボクシング スタンド型 子ども ストレス 格闘 キックボクシング 子供 フィットネス ボクシングエアー サンドバッグ エアスタンド バッグ 子供用

【送料無料】エアー サンドバッグ 充気用ポンプ付き 筋トレ 収納簡単 おりたたみ 室内 自宅 ボクシング スタンド型 子ども ストレス 格闘 キックボクシング 子供 フィットネス ボクシングエアー サンドバッグ エアスタンド バッグ 子供用
  • Rakuten

オロロ(40代・男性)

こちらの充気用ポンプ付きのエアー サンドバッグはいかがでしょうか?耐久性と弾力性も良く、叩いて蹴って自宅で気軽にエクササイズができます。空気式なので軽く扱いやすいスタンド式サンドバッグでお勧めです。

SOLD

さんどばっく自宅用 エアーサンドバッグ エアースタンディングバッグ ストレス解消 パンチバッグ スタンディング トレーニング キック ボクシング 気分転換 子供 大人用

さんどばっく自宅用 エアーサンドバッグ エアースタンディングバッグ ストレス解消 パンチバッグ スタンディング トレーニング キック ボクシング 気分転換 子供 大人用
  • Amazon

Mai(30代・男性)

底部には水、上部には空気を入れるだけで設置完了、すぐにボクササイズが楽しめる製品です。値段もお安く使い方が簡単ですぐ用意できるので気が向いたときにいつでも運動でき、運動を継続しやすいです。

ランキング内で紹介されている商品

  • ※わたしと、暮らし。に寄せられた投稿内容は、投稿者の主観的な感想・コメントを含みます。 投稿の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください。

回答受付中の質問

急上昇ランキング

もうすぐ終了

登録無料

口コミを投稿して
ポイントをもらおう!

わたしと、暮らし。は、質問に対してみんなのおすすめを投稿し、 ランキング形式で紹介しているサービスです! 会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ったりすることができます。 質問や回答にそれぞれ投稿すると、Gポイントがもらえます!(5G/質問、2G/回答)

※Gポイントは1G=1円相当でAmazonギフトカード、BIGLOBE利用料金のお支払い、Pontaポイント、各種金融機関など、お好きな交換先から選ぶことができます。