肩甲骨はがし器具で背中をストレッチ！背中のコリをほぐすストレッチポールなど贈り物におすすめは？
外出自粛で運動不足、テレビの時間が増え肩こりがひどくなってしまった夫。肩甲骨はがしなど肩や背中のコリをほぐすストレッチグッズをプチギフトに贈ろうと思います。場所を取らないコンパクトなのがいいです。
葉月62(60代・女性)
- 最終更新日：2024/02/22
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KUMIKAN(40代・女性)
こちらのストレッチやエクササイズにも最適な肩甲骨はがしはいかが。はじめての方でも使いやすく、ツボ押しにも使用できます。デスクワークなどで凝り固まった肩甲骨周辺の筋肉をほぐすのにもいいですね
CHACO(40代・女性)
肩甲骨はがしできるグッズでしたら、こちらはいかがでしょうか。ストレッチにもマッサージにも使える健康グッズです。コンパクトで収納にも困りません。身体もほぐされるのでおススメです。
どんどん(50代・男性)
肩甲骨はがしや筋膜リリースができるヨガポール・ストレッチポールはいかがでしょうか？メッセージカード対応なので、感謝の気持ちが伝わり、ご主人へのプチギフトにおすすめです！
エイム(40代・男性)
このストレッチボールを背中に入れて仮眠をすると身体がかなり元気になる！ちょっとしたソワーの上や横になるついでに背中の下にこのストレッチボールを入れてリラックスして仮眠をとると溜まっていたコリが解れて、自然と良い姿勢が矯正される優れもの♪普段の姿勢では凝り固まっていた部分が通る感覚はとても心地良く、自宅での過ごし方にも良い影響が出てくると思いますよ♪
グラスマン(60代・男性)
１６個の突起付きマッサージグッズです。背中をほどよい刺激をあたえてくれますし、背中のストレッチ、肩甲骨はがしにぴったりだと思います。
だんごっ鼻
こちらの、肩甲骨はがしのバックストレッチャーは如何でしょうか？16個の突起物が肩甲骨に当たって気持ちよく肩甲骨はがしが出来ます。
グラスマン(60代・男性)
おしゃれなフォームローラーです。体感トレーニングやストレッチ、肩甲骨はがしにぴったりですし、使い心地がいいと思います。カラーも豊富ですよ。
ちょプラ(40代・女性)
フォームローラーがおすすめですよ。手が届かない背中もすっきりほぐせます。こちらは程よく柔らかくて、痛くないので気持ちがいいです。
さかなっこ(50代・女性)
ごろんと寝転がって使う楽なタイプですが、使わないときは部屋の隅に立てかけておけるので邪魔になりません。ポリウレタン製で軽めです。
だんごっ鼻
こちらの、バックストレッチャーは如何でしょうか？これ買いました！！ロールタイプや色々買いましたが、こちらの器具が一番肩甲骨から首筋、背中など抜群に気持ちいいです。
nanacoco(40代・女性)
写真だとサイズ感が分かりにくいですが、あしを乗せてコロコロするものなので20センチくらいでコンパクト。足裏を刺激して疲れを取るグッズ
s.i(40代・女性)
コロコロするだけで滞りがちなリンパの流れを良くしてくれるストレッチグッズです。自分の手が届かない場所もマッサージできるので全身の凝りをほぐすことができます。肩こりや腰痛の解消におすすめです。
aualone(70代・男性)
背中のコリに肩甲骨はがしや首・肩こりなどの解消に使えるツボ押しマッサージグッズです。シンプルなデザインになっており、寝ながらや椅子に座りながらできるツボ押し・ストレッチのマッサージ器です。使いやすく便利で、コスト的にもリーズナブルなものですので、試してみる価値のあるものだと思います。
kuraki(50代・女性)
こちらはいかがでしょうか。後頭部～肩甲骨・肩～背中・ウエスト周りと上半身をしっかりほぐせます。ひっくり返すことで面押しと点押しの切り替え可能。床に置いて仰向けに寝ても、椅子の背もたれに置いて寄りかかっても使えて便利です。
どんどん(50代・男性)
ランキングで1位の肩甲骨はがしができる器具はどうでしょうか？1日10分寝るだけで、肩や首がスッキリします。ストレッチができる器具なので、おススメしたいです。
ころころあい(40代・女性)
不思議な形のストレッチアイテムはいかがでしょうか。肩甲骨にあてて寝るだけで肩甲骨の隙間にグッと入って刺激ができ、いた気持ちよさがクセになります。肩甲骨だけでなく、腰などにあてても気持ちいし、血行が良くなってスッキリするので、おすすめです。
ショットブラスト(50代・男性)
裏と表の凸凹が違う為、工夫すれば体のあらゆる部位をほぐす事が出来る。肩甲骨は勿論、座布団の下に置いたり、足裏マッサージとして使用してもとても気持ちいい。
あかり(30代・女性)
ポールの表面がデコボコしているので、ストレッチするたびにほど良い刺激も与えてくれます。大小1個ずつセットになっているので用途に合わせて使い分けできます。
グラスマン(60代・男性)
おしゃれなストレッチポールです。かわいいデザインとカラーですし、背中の凝りをほぐしたりストレッチを行ったりするのにぴったりですよ。
s.i(40代・女性)
フォームローラーやストレッチボールなど筋肉をほぐすので最適なグッズがセットになっておすすめです。体の部位に合わせて最適なグッズを使用することで効率的にほぐすことができると思います。専用の収納ケース次いで収納や持ち運びにも便利です。
どんどん(50代・男性)
ランキングで人気のヨガポール・ストレッチローラーはどうですか？運動不足の中、肩こりや背中のコリを癒してくれます。場所をとらないコンパクトなサイズなので、お勧めです！
mii(30代・女性)
リモートワークなど、座ったままmの姿勢が長くなるこの頃なので、背筋が曲がりがちですね。しっかりと背筋を伸ばしてあげられるストレッチャーがお勧めです。気持ちいいですよ。
ことこ(30代・女性)
スポーツ選手もよく利用している、ストレッチが手軽にできる「ストレッチポール」がおすすめです。このポールに仰向けに寝転がってゆらゆら揺れるだけで背中のコリが和らぎます。背中から筋肉をほぐすことで肩こりも解消されるので是非試してみてください。このポールは背中や肩以外にも足などに応用することができるので一つあれば便利です。
あかり(30代・女性)
主に上半身を鍛えるのに使うゴム製のチューブ。肩こり解消や上腕の筋トレに使えます。TVを見ながらでも使えるのでお手軽ですよ。お値段もプチプラなのでトライしやすいと思います。
ぺこポコ(40代・女性)
こちらのドリームの「コシレッチ」はいかがでしょうか？コンパクトで可愛らしいデザインで、仙骨を指圧しほぐして腰をすっきりさせてくれますよ。
sakai3(40代・男性)
ポールの長さが90cmあるので、背中全体で使えて気持ち良いです。硬さも適度にあり、柔らかすぎないのでヘタれることもなく使えます。
にづこ(50代・女性)
ストレッチにもエクササイズにも使える便利グッズです。首・腰・背中などにあてて寝転べばストレッチ、両サイドの紐を持って腕を伸ばしたり上体を捻ったりすればエクササイズという風に手軽に体をメンテできます。パソコン作業時の肘枕やネックピローとしても使え、一石四鳥ぐらいのアイデア商品です！
ちゃゆ(50代・女性)
自分だけではストレッチしにくい首後ろや肩甲骨をグイッと伸ばしてくれそう。おうちにこもって体もカチカチ状態の今日この頃、グイッとストレッチして気分爽快になりましょう。
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kuraki(50代・女性)
仰向けでも座った状態でも使えるこちらはいかがでしょうか。体を預けると6か所同時に押してくれます。肩甲骨周辺だけでなく首や腰にも使えるのがいいですね。
KUMIKAN(40代・女性)
こちらの背中や首・肩のマッサージに効果的なアイテム。ユニークな形状ですが、身体の様々な部分に使用できます。肩甲骨はがしやストレッチにも重宝し、硬質素材が心地よさをもたらします。
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KUMIKAN(40代・女性)
負担がかかりやすい首筋をしっかり解してくれます。程よい弾力が心地よく、凸面で押圧マッサージもでき癒すのひと時が過ごせます。
マリノン(50代・女性)
寝るだけで首や肩がスッキリできるのがいいです。TVの合間や寝る前などに5分のリラックスタイムをとれるなら、簡単で誰でも使えそうです。
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あっちゃん(40代・女性)
全身のゆがみを矯正する効果があり、全身のストレッチが行えるので、一つ購入しておくとマルチに活用出来ます。カラーも多く揃っていますので、お好きなカラーでどうぞ。
ちょプラ(40代・女性)
こちらのストレッチポールはいかがですか？背中やお尻に使うと、凝り固まっているのがよく分かりますよ。こちらのハーフサイズもあってお勧めです。
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ゆみちゃんです
【保坂流】三色展開となったハート型の肩甲骨はがしはいかがでしょうか？もし使い方がわからなければDVD冊子付きですので実用的ですし場所をとらないコンパクトサイズなので魅力的です
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ゴクヒマル
背中の凝りをほぐすなら筋膜リリースの効果が素晴らしいこちらの製品を紹介します。使い方を解説してくれるDVDも付いてきますよ。
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エイム(40代・男性)
スウェーデンの人気ブランドモズデザインのお洒落な肩甲骨ストレッチクッション！このクッションを使えば身体に無理なく肩甲骨を開いて周辺の血流促進を促す事が出来ます。自分好みの高さに調節出来るのでリバウンドの少ない背中のコリや肩甲骨周りのストレッチが出来、寝る前に行うと身体も温まって熟眠出来ますよ♪
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ちぃち(30代・女性)
5種類から選べるこちらのフォームローラーはいかがでしょうか。気になる部分を当て上に乗ってコロコロするだけで、筋膜リリースやシェイプアップが叶い、しっかりとコリをほぐしてくれる優れもの。これ一つで全身の疲れが解消されます。
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