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1人が回答
椅子に座ったままペダル漕ぎの運動ができて足が鍛えられる器具はいかがでしょうか。負荷が低いので無理をせずつづけられるのでおすすめします。
のりのりのり さん(50代・女性) 2022-07-07 17:05:17
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