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1人が回答
座ってるだけで体幹のトレーニングになる楽々筋トレのバランスクッションはいかがでしょう?普通のクッションや座布団の代わりに敷いておくだけなので簡単にトレーニングができます。
ちゃゆ さん(50代・女性) 2022-04-24 16:34:40
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